A százévesek titkai: nem csupán hosszú életet élnek, hanem egészségesebben is! - Házipatika
Világszerte, így Magyarországon is, az elmúlt néhány évtizedben folyamatosan emelkedett a születéskor várható élettartam, ám a 100. születésnapot megélők száma továbbra is meglehetősen alacsony. Ezek a matuzsálem kort megélt idősek régóta felkeltik a kutatók figyelmét, hiszen életmódjuk és genetikai örökségük sok titkot rejthet a hosszú élet kulcsáról. A Science Alert által közzétett tanulmányban arra a megállapításra jutottak, hogy a száz éven felüli emberek nem csupán tiszteletre méltó kort élnek meg, hanem átlagosan kevesebb betegséggel is küzdenek.
A Karolinska Intézet epidemiológusa, Karin Modig és csapata nemrégiben két jelentős tanulmány eredményeit elemezte, amelyek az életkor és az egészségi állapot közötti összefüggéseket vizsgálták. A kutatás során az egyazon évben született, de különböző hosszúságú életutakat bejáró egyének egészségi adatait hasonlították össze. Az első tanulmány egy svéd kutatás volt, amely 1912 és 1922 között született több mint 170 ezer ember egészségügyi dokumentációját vette górcső alá. Az eredmények azt mutatták, hogy a százéves kort megérő személyek általában kevesebb betegséggel küzdenek, és ezek a problémák később jelentkeznek az életük során. Például, amikor elérik a 85 éves kort, a százéveseknek mindössze 4 százaléka szenvedett el stroke-ot. Ezzel szemben a majdnem százévesek, azaz a 90-99 éves korukban elhalálozottak körében ez az arány körülbelül 10 százalék. Továbbá, míg a százévesek csupán 12,5 százaléka tapasztalt szívrohamot életük során, addig a 80-89 éves kor között elhunytak körében ez a szám csaknem negyedet, 24 százalékot tett ki, akik legalább egy infarktuson átestek.
Egy másik kutatás során az 1920 és 1922 között született egyének egészségi állapotát vizsgálták. A tanulmányban több mint 274 ezer fő adatait elemezték egy közel három évtizedes időtartam alatt. Ebből a csoportból csupán 4330 ember ünnepelte meg a századik születésnapját, ami mindössze 1,5%-ot jelent. A kutatók több mint 40 elterjedt betegség – például hipertónia, cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák, valamint allergiák – előfordulását mérték fel a matuzsálemi korúak között. Az eredmények azt mutatták, hogy a 100 évet megélt egyének körében a legtöbb betegségcsoport előfordulása jelentősen alacsonyabb volt. Érdekes módon, ezeknél az embereknél inkább a szervrendszerekre jellemző betegségek voltak jelen, amelyek hosszú távon könnyebben kezelhetők. Továbbá kiemelendő, hogy a neuropszichiátriai problémákkal – mint például a depresszió és a demencia – szemben is nagyobb ellenálló képességet mutattak.
A kutatók szerint mindkét kutatás eredményei megcáfolják azt az általános vélekedést, mely szerint a hosszabb életkor természetszerűleg több betegséggel is jár együtt. Az viszont továbbra sem egyértelmű, hogy a genetika, az életmód és a különböző környezeti hatások ezt milyen mértékben, illetve arányban befolyásolják.
