Érzékelés

**Tudatosság az étkezésben: Az élmények és ízek harmóniája** Az étkezés nem csupán a táplálkozásról szól; sokkal inkább egy lehetőség arra, hogy kapcsolatba lépjünk önmagunkkal és a körülöttünk lévő világgal. A tudatos étkezés lényege, hogy figyelmünket

**Tudatosság az étkezésben: Az élmények és ízek harmóniája** Az étkezés nem csupán a táplálkozásról szól; sokkal inkább egy lehetőség arra, hogy kapcsolatba lépjünk önmagunkkal és a körülöttünk lévő világgal. A tudatos étkezés lényege, hogy figyelmünket

Érzékelés